A auto-sabotagem é um comportamento ou padrão de pensamento que impede uma pessoa de alcançar seus objetivos e sucesso. Ela se manifesta...

A psicologia é o campo da ciência que investiga o comportamento e os processos mentais dos indivíduos. Ela examina como pensamos,...

Emoções não podem ser consideradas boas ou ruins, a dificuldade que temos em senti-las e lidar com elas nos faz pensar que irão nos...

Quando somos capazes de dizer não para coisas que não nos interessam ou que não temos tempo, estamos nos protegendo de sobrecarga,...

O transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) é um distúrbio neurobiológico crônico que se caracteriza por desatenção,...

Você sabia? A atividade física ajuda a colocar o pé de volta no chão e a acalmar as energias, reorganizando os pensamentos e as emoções....

Aprender a impor limites não significa defender a qualquer custo nossas opiniões e crenças, como se fossem imposições. Também não...

Identificar o transtorno mental na infância é um processo complexo que necessita de muita cautela. Na maioria das vezes é difícil para os...

O transtorno de personalidade narcisista é uma condição psiquiátrica complexa, que provoca no indivíduo um padrão generalizado de...

Distúrbio da ansiedade caracterizado por um conjunto de sinais em decorrência de o portador ter sido vítima ou testemunha de atos...

Escrita terapêutica Utilizar a escrita como uma ferramenta no auxílio da expressão de sentimentos, ideias e pensamentos. Cultivar o...

A Neuropsicologia é uma especialidade da Psicologia, responsável por estudar e compreender a forma como o cérebro afeta as funções...

O Transtorno de Dependência ao Álcool atinge cerca de 10% da população brasileira, que apresenta problemas graves relacionados ao consumo...

Fobia social é a incapacidade de lidar com situações de interações sociais com desconhecidos ou em lugares que coloquem a pessoa em...

O Transtorno Opositivo Desafiador (TOD) caracteriza-se por um padrão global de desobediência, comportamento hostil e desafiador. Lidar...

Hábitos são atividades que repetimos com frequência, de forma conscientemente ou não, como escovar os dentes, comer um doce depois do...

A esquizofrenia é um transtorno mental caracterizado pela perda de contato com a realidade (psicose), alucinações (é comum ouvir vozes),...

O psicólogo é o profissional da área de humanas que desenvolverá terapias cognitivas, comportamentais, transpessoais, entre outras. Além...

A ansiedade é um problema global. Ao redor do mundo, cerca de 25-30% da população sofre com algum transtorno de ansiedade de acordo com a...

O estresse causado pelos fatos sociais como, casamentos, pressões no trabalho (ou escola), morte de pessoas queridas, até enfermidades ou...