TDAH

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é muito mais comum do que se pensa! Não se trata apenas de “falta de foco” ou ser “muito agitado”. É uma condição neurobiológica real que afeta a atenção, o controle dos impulsos e, muitas vezes, o nível de atividade.

Muitos adultos só descobrem que têm TDAH depois de anos, quando percebem que as dificuldades em organização, planejamento, manter o foco em tarefas longas ou a procrastinação crônica vão além do que é considerado “normal”.

Sinais comuns que podem indicar TDAH (em crianças e adultos):

• Desatenção: Dificuldade em manter a atenção, parece não escutar, perde coisas com frequência, comete erros por descuido.

• Hiperatividade: Inquietação (física ou mental), dificuldade em ficar sentado, “motor interno” ligado, fala excessiva.

• Impulsividade: Dificuldade em esperar a vez, interrompe os outros, toma decisões precipitadas.

Importante: Ter um ou outro sintoma de vez em quando é normal! O diagnóstico de TDAH exige a presença de um padrão persistente e significativo desses sintomas que interfere no funcionamento diário em múltiplas áreas (casa, escola, trabalho).

Se você se identifica e suspeita que pode ter TDAH, o primeiro passo é buscar a avaliação de um profissional de saúde mental qualificado (psiquiatra ou neuropsicólogo).

O TDAH tem tratamento! Com a abordagem correta (que pode incluir terapia, medicação e estratégias de organização), é totalmente possível gerenciar os sintomas e viver uma vida mais plena e produtiva.

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