top of page

Buscar
DEPRESSÃO
Explicando transtornos para quem não tem
ffrannsv
30 de mai. de 20251 min de leitura
TOC
Explicando transtornos para quem não tem
ffrannsv
30 de mai. de 20251 min de leitura
ffrannsv
30 de mai. de 20250 min de leitura
TRANSTORNO DE PERSONALIDADE BODERLINE
O que é o Transtorno de Personalidade Borderline? O TPB (ou borderline) é uma condição de saúde mental caracterizada por instabilidade...
ffrannsv
20 de mai. de 20251 min de leitura
MAIO AMARELO: Atenção pela Vida! 🚥
O mês de maio chega com um lembrete essencial: a vida é o bem mais precioso que temos, e no trânsito, cada escolha faz a diferença. O...
ffrannsv
15 de mai. de 20251 min de leitura
13 anos de Attual psicologia
Há 13 anos cuidando do seu bem mais precioso, sua saúde mental ♥️
ffrannsv
18 de fev. de 20251 min de leitura


Reescrevendo sua história
Podemos, na hora que quisermos, reescrever um capítulo novo de nossa própria história e contá-la de uma forma diferente para nós mesmos e...
ffrannsv
15 de fev. de 20251 min de leitura
Dia da conscientização contra o câncer
A luta contra o câncer é traçada pela necessidade constante de reconhecer que o câncer, segundo dados da Organização Mundial da Saúde...
ffrannsv
4 de fev. de 20251 min de leitura


Perguntas poderosas que vão te fazer se conhecer melhor
Se você tivesse um amigo que falasse com você da mesma forma com que você fala consigo mesmo, ele ainda seria seu amigo? Qual “e se?”...
ffrannsv
23 de jan. de 20251 min de leitura
Ano novo, novos desafios
Terapia é como popularmente chamamos a psicoterapia psico (mente) + terapia (curar). Esse cuidado consiste em um conjunto de práticas...
ffrannsv
14 de jan. de 20251 min de leitura
JANEIRO BRANCO
Você já deve ter ouvido falar do janeiro branco, mas você sabe qual o seu significado e por que foi relacionado a saúde mental? A cor...
ffrannsv
7 de jan. de 20251 min de leitura


Mente aberta
Quando nos abrimos para novas ideias, estamos a expandir a nossa compreensão e a transformar a forma como pensamos. A ideia é que, ao...
ffrannsv
12 de dez. de 20241 min de leitura
FILMES QUE ABORDAM PSICOLOGIA
Para Sempre Alice (2014) “Para Sempre Alice” traz à tona a questão da demência precoce de Alice Howland, professora de linguística em...
ffrannsv
8 de dez. de 20241 min de leitura
Psicologia inclusiva
A psicologia inclusiva é uma abordagem que visa promover a igualdade de oportunidades para todos, independentemente de suas...
ffrannsv
29 de nov. de 20242 min de leitura
RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS
Você considera o seu relacionamento é saudável? É muito bom namorar, casar ou ter relações mais casuais. Além de termos alguém especial...
ffrannsv
27 de nov. de 20241 min de leitura
Dia da consciência negra
A ocasião é dedicada à reflexão sobre o valor e a contribuição da comunidade negra para o Brasil.Em contraposição ao 13 de maio, data de...
ffrannsv
20 de nov. de 20241 min de leitura


Comer emocional
O que é fome emocional? Você já ouviu falar sobre pessoas que, quando estão tristes, não conseguem comer? Um embrulho no estômago, a...
ffrannsv
11 de nov. de 20242 min de leitura
Procrastinação
É a ação de postergar ou atrasar algo, como uma tarefa, compromisso ou atividade. Entender as razões subjacentes para a procrastinação é...
ffrannsv
8 de nov. de 20241 min de leitura
Crenças limitantes
Crenças limitantes são, basicamente, opiniões e pensamentos que acreditamos que sejam verdades. Elas causam um efeito negativo nas...
ffrannsv
3 de nov. de 20241 min de leitura


Um passo de cada vez
Quando você olha para a trajetória de uma pessoa de muito sucesso, costuma parar para pensar que tudo aquilo que ela construiu começou...
ffrannsv
30 de out. de 20241 min de leitura
bottom of page